Il Dialogo interno (Self Talk)
(nonsolofitness.it)
Questo argomento è topico per molte persone e nello Sport è un aspetto molto importante sul quale l’atleta deve lavorare.
Molte persone e tantissimi atleti in continuazione si ripetono un sacco di parole che creano e ancorano dentro di loro delle frasi. Se continuiamo a dirci” tanto non ce la faccio” accadrà che proveremo a fare quella cosa e non ce la faremo. A furia di ripeterci determinati concetti o di visualizzare determinate immagini creeremo dei solchi neuronali nella nostra mente!
Dobbiamo imparare a usare a nostro favore il dialogo …
Maurizio 27 settembre 2015 su “Open”, Andre AgassiBellissimo libro, l'ho letto tutto d'un fiato! 
Giulio 27 settembre 2015 su “Che gusto c’è a fare l’arbitro – Il calcio senza il pallone tra i piedi”- Nicola RizzoliWow! un vero appassionato di calcio come me non può...
Giorgio 20 ottobre 2015 su “Cosa fa di un atleta un uomo felice”, Niccolò CamprianiLibro molto molto bello. Mi ha emozionato dall'inizio alla fine!...
