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Testa e corpo: due parti fondamentali ma distinte?

meditazione

Questo, culturalmente, è il nostro credo. Da secoli abbiamo la convinzione che mente e corpo non siano la stessa cosa. “Certo, la testa è fondamentale” ci diciamo e ci sentiamo dire, ma continuiamo a trattarla come un supporto all’attività sportiva. Finché tutto funziona, non c’è bisogno di intervenire sulla componente mentale, non vale la pena sprecare tempo ed energie per lavorare sulla testa e poi “Se non ho problemi, perché mai dovrei farlo?”.

Gli errori, in queste poche righe, sono ben due.

Allenare la mente per costruire, non solo per riparare

Innanzitutto, con l’avvento della psicologia positiva, l’approccio del professionista alla mente umana …

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