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Flow e Peak Performance

Valentino Rossi (insella.it)
Valentino Rossi (insella.it)

“Sono rimasto concentrato fino alla fine, la moto era fantastica e io mi sono divertito!”
Valentino Rossi

“Flow” che letteralmente è traducibile come “flusso”, “corrente” è un termine che è stato usato per la prima volta intorno agli anni settanta da Mihály Csíkszentmihályi, un famoso psicologo ungherese emigrato all’età di 22 anni negli Stati Uniti d’America.
Per farvi capire in modo semplice il concetto e l’applicabilità al mondo dello Sport vi invito a pensare a tutte le volte che avete ascoltato espressioni di questo tipo:

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Lo Stress: Quel Nemico (?) Sconosciuto

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Quando ho pensato a cosa scrivere per il primo vero articolo di questa rubrica, ho avuto quello che potrei definire l’ingorgo dello scrittore. Non so se questo termine esista, ma credo renda bene l’idea! Non si tratta del classico blocco dello scrittore, è qualcosa di decisamente più complesso. L’ingorgo dello scrittore, così come lo intendo io, fa riferimento a tutte quelle situazioni in cui ci sono talmente tante cose da dire, che si spingono tutte una contro l’altra per passare da una porticina stretta. Il risultato? Stanno tutte lì e non esce niente. Perciò proviamo a …

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