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Flow e Peak Performance

Valentino Rossi (insella.it)
Valentino Rossi (insella.it)

“Sono rimasto concentrato fino alla fine, la moto era fantastica e io mi sono divertito!”
Valentino Rossi

“Flow” che letteralmente è traducibile come “flusso”, “corrente” è un termine che è stato usato per la prima volta intorno agli anni settanta da Mihály Csíkszentmihályi, un famoso psicologo ungherese emigrato all’età di 22 anni negli Stati Uniti d’America.
Per farvi capire in modo semplice il concetto e l’applicabilità al mondo dello Sport vi invito a pensare a tutte le volte che avete ascoltato espressioni di questo tipo:

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